更年期会增加心血管疾病的风险

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西班牙每年有超过 65,000 名女性死于心血管事故，这是一系列与胆固醇、肥胖、高血压或糖尿病等危险因素有关的疾病，这些疾病在更年期期间由于雌激素减少而增加。

这是西班牙心脏基金会 (FEC) 女性领域专家委员会成员 Nieves Tarín 在本周日庆祝世界心脏日之际向埃菲社解释的内容。

女性在50岁之后发生心血管事故的风险会增加，50岁通常是更年期，伴随着一系列身体和荷尔蒙的变化，有利于出现“一系列”危险因素。他指出，

“在更年期，体重增加、胆固醇升高和紧张等问题更为常见，这些问题会引发心脏病或中风等心血管问题”。

这些变  WhatsApp 数据  化的原因之一是，在更年期，女性失去了雌激素的保护作用。事实上，人们发现，那些因医疗原因在很小的时候就切除了卵巢的女性也会出现这种风险。



然而，塔林仅建议对有家族史或曾患有心血管问题的女性进行严格的医疗监测。

对于其他女性来说，每年一次的检查就足以监测血压、胆固醇和血糖，让医生知道是否存在任何危险因素。

这位心脏病专家对女性对这种疾病的认识不够充分感到遗憾，尽管它是女性死亡的主要原因，并认为主要原因之一是它是一种历史上与男性有关的病理学。

“再加上女性在满足个人和家庭期望方面有非常高的自我要求，导致许多女性淡化她们所遭受的症状，并将其归因于其他问题，这就是为什么她们需要更重要的是要受到关注，”他警告说。

此外，女性心脏病发作的症状与男性经历的症状有些不同，“它们有些重叠”。“据说，女性一次最多可以出现3、4种症状，比如恶心、出汗、胸背痛、头晕……这会让人精神错乱。”

另一方面，塔林说，女性历来害怕带着某些症状去看医生，害怕“出丑”，因为这不是一种疾病。“当我们看到有人就某件事进行咨询并可以安心离开时，卫生专业人员会很高兴，因为我们没有发现任何严重的问题，这对我们来说似乎并不浪费时间。”

医生坚持认为，养成健康的生活习惯非常重要，例如戒烟，但每天也要进行最少的锻炼——步行半小时——每天至少睡眠7-8小时。

他解释说：“事实证明，每晚休息时间少于六个小时的女性更容易患高血压和肥胖。”

关于体育锻炼，塔林警告说，如果一位长期久坐的女性开始从事某种运动，她必须首先接受体检。

这位心脏病专家说：“我们越早接过健康生活的接力棒越好，永远不会太晚。”