高效且积极主动的员工：成功的秘诀

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成功的公司，无论规模大小，都有一个重要的共同点：富有成效、积极进取的员工。实现这一目标的关键策略是设计一个强有力的福利计划，其中仍将健康保险作为基石。 在波多黎各，只有不到 25% 的拥有健康保险的人有能力获得私人健康保险计划。如此低的百分比表明经济疲软，企业认为这一因素是提供健康计划作为其福利计划一部分的主要障碍。 支持雇主支付健康保险的论点 大量研究表明，团体健康保险以及假期是员工最渴望的福利。因此，即使在我们脆弱的经济中，提供这种福利的公司也具有很大的优势。对雇主的好处： 确保员工健康和高效 –团体健康保险侧重于预防性护理，可以帮助您的员工保持健康，提高他们的生产力，并减少缺勤和亲自出勤。 吸引和留住最有能力的员工——尽管波多黎各的劳动力市场并不那么困难，但公司必须吸引和留住最有能力的员工才能保持竞争力。避免频繁的人事变动也将有助于公司节省新员工的招聘和培训成本。 提供税收优惠——提供团体健康保险的公司可以因其对该计划的贡献而获得税收减免。


为员工提供购买力——即使公司不为员工购买健康保险，他们也可以选择通过其业务获得团体费率，并从团体健康计划提供的优势中受益。 要了解有关团体健康计划的更多信息，请致电 Triple-S Salud：787-277-6664。许多健康状况都与我们工作场所的危险因素有关，这主要是由于缺乏人体工程学造成的。 什么是人体工程学？ 人体工程学是一门致力于设计工作环境以适应人类需求并防止或减少伤害发生的科学。为了避免受伤和疾病，您应该知道如何在工作场所保护自己。 有 工作职能电子邮件列表 哪些风险因素？ 重复且长时间的活动 需要体力的活动 姿势不当 振动 低温 最常见的伤害和疾病 滑囊炎 – 皮肤与骨骼或骨骼与肌腱之间的空腔发炎 蜂窝织炎 – 受伤后皮肤的细菌感染 颈部或肩部紧绷——颈部、肩部肌肉和肌腱发炎。 Hookfinger – 手指肌腱发炎 骨关节炎 – 损害覆盖骨头末端的组织的疾病。 腕管综合症——当从前臂延伸到手的正中神经在手腕中受到压迫或挤压时就会发生。 肌腱炎——肌肉和肌腱连接处的炎症，通常是由于打击或过度用力造成的 了解你的背部 它由椎骨、椎间盘、脊髓、神经和肌肉组成。



椎骨或构成脊柱的骨头由海绵椎间盘分隔和缓冲，使您的背部能够顺利移动。 即使您移动背部，肌肉和肌腱也会使椎骨保持微妙的平衡。 如果你错误地移动或举起某物，就会扰乱这种平衡，通常会带来痛苦的结果。 小心抬起物体 估计负载的重量并将物体提起靠近您的身体。否则，背部肌肉和韧带会变得紧张，椎间盘的压力也会增加。 张开双脚以保持良好的平衡。 当你站着工作时 保持笔直的姿势。 将一只脚放在凳子上。时不时地与另一只脚交替。 如果可以的话，请坐下。 在您站立的表面上使用抗疲劳垫，以增加舒适度。 保持肘部靠近身体。 移动你的脚，而不是转动你的背部和肩膀。 当你坐着工作时 您应该能够在不过度伸展或过度扭转手臂的情况下完成这项工作。 桌面应与肘部齐平。 背部应该挺直，肩膀放松。 您的肘部、前臂和手应该得到一些支撑。 您应该定期休息、散步、伸展身体、站立或锻炼。 你用电脑吗？ 确保显示器屏幕与眼睛处于同一高度。 如果您在电脑上打字时接听电话，请使用入耳式耳机或耳机以避免颈部拉伤。 键盘应与肘部处于同一水平，手腕应放在键盘前面的垫子上。 使用文件夹以避免眼睛和颈部疲劳。